22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 8,70g | Karb: 67,80g.
Akşam Yemeği: Milbona Schlagsahne 30% Fett, Samyang Buldak Carbonara. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|