22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 33,54g | Karb: 41,55g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Алёнка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Алёнка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|