22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 58,80g | Prot: 94,38g | Karb: 125,30g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Батончики с корицей, Гречка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Nutley Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutley Арахисовая Паста с Протеином. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|