Gal_Rex Günlüğü, 22 Kas 23

Gal_Rex Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Det blir nog en promenad idag och hoppas att vikten börjar gå neråt igen.

82,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 24,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2023:

1193 kcal

Yağ: 24,33g | Prot: 63,51g | Karb: 182,23g. Kahvaltı: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Öğle Yemeği: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Bovetegryn. Öğle Yemeği Sonrası: Garant Tortelloni Al Funghi, Pomelo. Akşam Yemeği: Felix Salt Gurka, Ocean Sea Torskryggfilé. devamı için...

2144 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Kämpa på! 🙌

23 Kas 23 üye tarafından: Mias nya liv


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gal_Rex Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gal_Rex Günlüğü, 22 Kas 23

Yorum Gönder

Gal_Rex Kilo Geçmişi