22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 34,71g | Karb: 128,66g.
Kahvaltı: Twix Mini, Snickers Minis, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Картофельное пюре, Борщ на заправке. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konnova.tati Kilo Geçmişi
|