22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 43,11g | Karb: 58,84g.
Öğle Yemeği: Walmart Queijo Mussarela, Substancia Canja de Galinha. Aperatifler/Diğer: Frimesa Presunto em Fatias, Walmart Queijo Mussarela, Frizzo Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Qualitá Uva sem Sementes . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|