23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 75,88g | Prot: 63,03g | Karb: 116,05g.
Kahvaltı: Бургер Кит Бургер Джек Дэниелс, Виктория Печенье Веснушка, Дымов Карпаччо из Курицы, Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|