23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 29,21g | Karb: 127,10g.
Kahvaltı: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шоколад, Изюм, Простоквашино Сливки 10%, Седьмой континент Хурма, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|