23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 69,79g | Prot: 93,12g | Karb: 182,66g.
Kahvaltı: Седьмой континент Хурма, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Green Milk Банановое Молоко, Nutley Кокосовое Масло, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Akşam Yemeği: Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Schar Хлеб Безглютеновый, Nutley Кокосовое Масло, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Самокат Сырок Творожный Самокат в Молочном Шоколаде, с Твёрдым Сыром Palermo, 23% 55 г, Мандарины, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|