23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 21,26g | Prot: 24,27g | Karb: 70,27g.
Kahvaltı: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör, Skogaholm Limpa. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|