Ena Mileni Günlüğü, 23 Kas 23

Ena Mileni Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Okay....Besser als nichts, hatte trotzdem mit mehr gerechnet....
Bin die ganze Woche unterm ETB geblieben plus 18:6 Intervallfasten.

58 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Kasım 2023:

277 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Das ist gut. Bedenke dass es in diesem Gewichtsbereich sehr sehr schwierig ist. Bitte auf genug Protein und gute Fette achten. Dein Körper arbeitet auch wenn es nicht sofort sichtbar ist. Bleib dran 👍🤗☕

23 Kas 23 üye tarafından: sjw*


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ena Mileni Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ena Mileni Günlüğü, 23 Kas 23

Yorum Gönder

Ena Mileni Kilo Geçmişi