20 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 56,52g | Karb: 211,49g.
Kahvaltı: Lait Chaud Chocolat-Miel, Bonne Maman Confiture de Framboises, Beurre, Sunny Via Sirop d'agave, Pain Blanc, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Leader Price Ligne Infusion aux 5 Plantes. Akşam Yemeği: Moutarde de Dijon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Evian Eau Minérale Naturelle, Maille Cornichons Extra Fin, Pain Blanc, Marque Repère Petit Salé aux Lentilles. Aperatifler/Diğer: Eau de Robinet, Nestlé Lait Concentré Sucré. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|