15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 37,77g | Prot: 53,26g | Karb: 12,95g.
Kahvaltı: Каралек Каралек, Pork, Моя Семя Карбонат , Капуста Тушеная Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|