23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 26,23g | Karb: 84,12g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Красный Октябрь Ласточка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники (Кукурузн Мука) Сырники. Öğle Yemeği: Перепелиное Яйцо, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Красный Октябрь Ласточка, Домашний Тушеная Капуста с Картофелем, RG. Mlekara Sabac Сербская Брынза Мягкий Сыр , 45% Жирности в Сухом Веществе. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|