23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 13,80g | Karb: 97,72g.
Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Морковные Котлеты. Akşam Yemeği: Хурма, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|