23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 44,96g | Prot: 97,60g | Karb: 117,03g.
Kahvaltı: Куриное Филе на Гриле, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Лаваш Вирменский. Öğle Yemeği: Рогачев Сгущённое Молоко, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Своя Лінія Булгур. Aperatifler/Diğer: Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Своя Линия Семечки Жареные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Roshen Чёрный Пористый Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|