23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 67,35g | Prot: 39,62g | Karb: 233,20g.
Öğle Yemeği: Мандарины, Кукурузные Палочки, Белый Хлеб, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Мивина Вермишель со Вкусом Телятины. Akşam Yemeği: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Булочка, Флинт Сухарики, Картофельное Пюре, Мандарины, Кукурузные Палочки. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|