23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 29,21g | Prot: 85,48g | Karb: 101,28g.
Öğle Yemeği: Apfel, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot Neu, Becel Vital Omega 3, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Saint Albray Leicht, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Akşam Yemeği: Linessa Joghurt Mild 0.1%, All Seasons Breakfast-Topper Fresh Morning, REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|