23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 58,60g | Karb: 80,84g.
Öğle Yemeği: Добрый Кока Кола без Сахара . Akşam Yemeği: Bombbar Protein Cookie Coconut, Киндер Сюрприз, Foodfest Сыр Чечил, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Томатная Паста "Домашняя", Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, FOODCODE Чечевичная Паста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|