23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 44,40g | Prot: 32,46g | Karb: 96,72g.
Kahvaltı: Danone Activia Granen, Банан, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба". Akşam Yemeği: Lovilio Маскарпоне, Стейк свиной, Penny Хлебцы Кукурузные, Зеленая Линия Рулет Куриный, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|