23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 60,52g | Prot: 115,12g | Karb: 216,87g.
Kahvaltı: Quaker Avena Integral Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. Öğle Yemeği: PECHUGA de POLLO ., Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Akşam Yemeği: HUEVO HERVIDO.. Aperatifler/Diğer: BANANA., ALMENDRAS.. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|