|
В 2018 году такие цифры были! Ну здравствуй 50 кг!
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 61,20g | Prot: 64,14g | Karb: 89,37g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Голубика, Американо. Öğle Yemeği: Руккола, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами. Akşam Yemeği: Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Brownie Мятное, Protein Rex Crispy Брауни, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Банан, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|