24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 55,52g | Prot: 61,93g | Karb: 259,80g.
Kahvaltı: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, UMO Микрозелень Подсолнечника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Cremeitali Творожный Сыр, Блин на молоке овсяный. Öğle Yemeği: Хурма, Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Курицей, Дело Вкуса Суп Полевой, Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Увелка Шоколадные Шарики, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Slakon Сушка Ванильная, Блины на Молоке, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. Aperatifler/Diğer: Увелка Шоколадные Шарики, Приготовленная Квашеная Капуста, Подлива со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|