24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 68,57g | Karb: 43,08g.
Kahvaltı: Бухта Изобилия Королевские Креветки, Жареное Яйцо, Яблоко, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Öğle Yemeği: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|