24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 49,59g | Karb: 95,38g.
Kahvaltı: Bananes, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Café, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt Cremeo, Courgette, Marie Poulet Curry Coco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|