Judith Le Günlüğü, 24 Kas 23

24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

706 kcal Yağ: 11,39g | Prot: 20,86g | Karb: 129,48g.   Öğle Yemeği: Möhren, Couscous-Salat. devamı için...
1455 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Judith Le Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.