24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 32,80g | Prot: 63,06g | Karb: 159,11g.
Kahvaltı: Naturalia Muesli Raisins Figues Abricots. Öğle Yemeği: Crumble, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Crevette Cuite ou Grillée. Akşam Yemeği: Lindt Lindor Boule, Auchan Pizza Fromage, Monoprix Gourmet Pain de Mie Moelleux aux Céréales, Prozis Organic Pasta Mixed Legumes, Carrefour Veggie, Orangina Orangina. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|