24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 48,11g | Prot: 86,35g | Karb: 174,07g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Gervais Le Petit Suisse, Oeuf sur le Plat, Bonduelle Petits Pois Doux. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|