24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 53,27g | Prot: 112,71g | Karb: 204,73g.
Kahvaltı: Приготовленный Лук, Кинза, Гарнец Нутовая Мука, Хи Чанг New Milky Extra, Greenformula Дрожжи Неактивные, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Зеленая Линия Пельмени из Филе Горбуши. Aperatifler/Diğer: Финик, Мёд, Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|