24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 43,06g | Karb: 69,86g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Печеные Овощи, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Бульон Куриный, Домик в деревне Ряженка 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
m-shafranova Kilo Geçmişi
|