24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 6,40g | Prot: 21,28g | Karb: 136,54g.
Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Batata Doce. Akşam Yemeği: Pêssegos, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|