23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 56,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 59,67g | Prot: 33,55g | Karb: 123,56g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Прайм Стар Меренга, Santal Грушевый Нектар, Папа Джонс Митболы из Курицы, Токио Сливочный Суп с Белой Рыбой, Цезарь Салат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|