|
Seit drei Tagen stabil, trotz naschen und spätem Abendessen 🙃
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 10,25g | Prot: 22,92g | Karb: 132,27g.
Kahvaltı: Apfelsaft. Öğle Yemeği: Limettensaft, Fuchs Paprika Rosenscharf, Chilipulver, Kurkuma, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Ener Bio Quinoa, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Beste Ernte Kidneybohnen, Lidl Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Avocado. Akşam Yemeği: Apfelsaft. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|