24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 57,06g | Karb: 133,68g.
Öğle Yemeği: Banana Brasil Doce de Banana Zero, Pêssegos, Clara de Ovo, Ovo. Akşam Yemeği: Sadia Frango a Passarinho, Vigor Viv Protein Chocolate. Aperatifler/Diğer: Pão Francês, Mangas, Abacaxi, Bubbaloo Bala Azedinha. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|