23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 78,80g | Karb: 158,00g.
Kahvaltı: От Палыча Торт Красный Бархат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, ВкусВилл Халумис, Сосиска, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Клементины, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Akşam Yemeği: Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Торт Маракуйя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|