24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 73,86g | Prot: 104,28g | Karb: 108,09g.
Kahvaltı: Eat Real Lentil Chips, Огурец (с Кожурой), Agama Королевская Креветка для Пасты, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coffee Like Флет Уайт, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареное Яйцо, Яблоко, Азбука Вкуса Хурма Персимон. Aperatifler/Diğer: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|