24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3139 kcal
|
Yağ: 151,82g | Prot: 76,12g | Karb: 364,72g.
Kahvaltı: Menthe, Jordans Muesli Bio, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Tiramisu, Carrefour Pommes Noisettes , Auchan Saucisse de Toulouse. Akşam Yemeği: Pain Complet, Auchan Chocolat Liégeois, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|