25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 39,34g | Prot: 42,98g | Karb: 172,05g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Голубика, Блины из Рисовой Муки, Американо. Öğle Yemeği: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Helsy Cafe Смузи-Боул Тропический. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|