25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 39,36g | Karb: 170,67g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Колбаса, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Öğle Yemeği: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Томатный Сок. Aperatifler/Diğer: King Манго Сушёное без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|