25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 13,02g | Prot: 25,39g | Karb: 71,09g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный , Блины с Творогом. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|