25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 45,51g | Prot: 40,78g | Karb: 104,45g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Смак Хлеб Бабушкин. Öğle Yemeği: Простоквашино Творожок Груша Банан, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|