25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 21,39g | Prot: 16,54g | Karb: 56,53g.
Kahvaltı: Brown's Bakery Булочки Панини, Могилевский Мясокомбинат Сосиски Студенческие, Hochland Плавленый Сыр, Свежие Новости Сметана 18%, Кофе, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krisvishnj19 Kilo Geçmişi
|