25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 83,80g | Prot: 57,92g | Karb: 152,31g.
Kahvaltı: Sopa de Pollo, Queso Americano (Empacado en Frío), Hacendado Galletas Trigo Espelta 0% Azúcares Añadidos, Delaviuda Polvoron de Almendra, Zumo de Naranja Natural, Bollo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|