|
Pesagem do dia 24/11/2023: 87,2kg
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 92,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 15,08g | Prot: 19,44g | Karb: 208,32g.
Öğle Yemeği: Congelados da Sônia Bobó de Frango, Farofa, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|