25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 21,97g | Prot: 10,79g | Karb: 51,14g.
Kahvaltı: Rydbergs Skagenröra, Vanliga Pannkakor. Aperatifler/Diğer: Plommon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|