25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 36,51g | Karb: 133,26g.
Öğle Yemeği: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Aldi Thüringer Bratwurst. Akşam Yemeği: Edeka Ananas in Ananassaft, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Aperatifler/Diğer: Birnen, Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|