24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 18,83g | Prot: 47,95g | Karb: 60,49g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Приготовленный Лосось. Öğle Yemeği: Капуста, Сильпо Яблоко Чемпион. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|