19 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 37,88g | Prot: 63,07g | Karb: 134,98g.
Kahvaltı: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano), Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Shrimp spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|