25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 53,78g | Prot: 90,36g | Karb: 98,67g.
Kahvaltı: Wog Лаваш с Сулугуни. Akşam Yemeği: Лаваш з мʼясом, Салат посидор перец, Грудинка Свиная Жареная. Aperatifler/Diğer: Wog Лаваш с Сулугуни, Суп из Акульих плавников. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tinamandarinafhj Kilo Geçmişi
|