26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 22,71g | Prot: 7,02g | Karb: 31,07g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Чернослив. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaSmirnova36 Kilo Geçmişi
|